糖質制限の献立 豚肉ほうれん草たこ 【糖質制限メニュー】豚肉とほうれん草の炒め物とたこ刺身の献立 2020年6月10日 豚肉とほうれん草をマヨネーズと醤油で炒め、副菜にたこ刺しや蕗の煮物など、糖質制限中でも安心して食べられる、糖質量20g以下の糖質オフのメニューにしました。...