我が家で定番の豚肉と小松菜の炒め物は、オイスターソースを使っているので、ちょっと糖質高めです。 主人のコレステロール対策で、糖質ちょいオフの食事を考えていたので、オイスターソースなどの糖質が高めの調味料は作りにくいんですよね。 そこで、今回はオイスターソースを使わずにシンプルに塩コショウ味にしてみました。 わたし的には...
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プロフィール
幸子(さちこ)
はじめまして、幸子(さちこ)と申します。
食べることが大好きで、今まで好きな物をお腹一杯食べていました。
でも、もう50代です。
健康的な食生活を目指して、食事の見直しをしたいと思い、いろいろ試行錯誤しています。
食べることが大好きで、今まで好きな物をお腹一杯食べていました。
でも、もう50代です。
健康的な食生活を目指して、食事の見直しをしたいと思い、いろいろ試行錯誤しています。
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