コリコリ食感の鶏のせせりと甘塩鱈の酒蒸しの献立です。副菜に中華風サラダを作りました。一人分の糖質量は11.66gです。今日から訳あって旦那と別々に食事をすることになりました。...
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プロフィール
幸子(さちこ)
はじめまして、幸子(さちこ)と申します。
食べることが大好きで、今まで好きな物をお腹一杯食べていました。
でも、もう50代です。
健康的な食生活を目指して、食事の見直しをしたいと思い、いろいろ試行錯誤しています。
食べることが大好きで、今まで好きな物をお腹一杯食べていました。
でも、もう50代です。
健康的な食生活を目指して、食事の見直しをしたいと思い、いろいろ試行錯誤しています。
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