旦那の健康チェックのためにセルフ血液検査キットを使ってみた

毎日、暴飲暴食をしている主人の健康が気になり、食生活を見直ししたいと思い食事のカロリーや塩分を気にしていましたが、思うように見直しができていません。

食生活の見直しがうまく出来ない原因は、食事の内容に気をつけても、その結果が目に見えないからなんじゃないかな？と思うんです。

主人も、会社の健康診断で悪い結果は出ていないからと、食生活の見直しには協力的ではありません。

そこで今回、思い切って「セルフ血液検査キット」で、主人の健康状態をチェックしてみることにしました。

自分は健康だと言っていた主人でしたが、血液検査の結果は意外なものでした。

私が戦う相手は、カロリーや塩分だけではなかったのです。

メタボ気味の主人の体の中には、恐ろしい敵が潜んでいました・・・。

食生活の改善をしても効果があるかわかない

主人は、毎年会社の健康診断を受けているので「俺は健康に問題がない」と言っているのですが、健康診断の結果って私は見せてもらったことがないんですよね。

健康のために食生活を見直そうと思って、カロリーや塩分を気にしていても、どのくらい効果があったのかって、体重くらいしか数字で成果が見られません。

これでは、食事を作る私としても、効果があるのかどうかわからないんです。

それよりも、あんなに暴飲暴食をしている主人が健康に問題がないというのも疑問に思うところです。

 

そこで、主人に内緒でセルフ血液検査キットを購入してみました。

今回、私が購入したのは「DEMECAL」の生活習慣病＋糖尿病セルフチェックです。

最近、自分で血液検査ができるキットも色々な種類が出ていますが、DEMECALの血液検査セットにしたのは、楽天市場で買えるからです。

ちょうど楽天ポイントが貯まっていたので、実質無料で購入することができました。

また、主人の母親は糖尿病だったので、糖尿病も一緒に検査ができるのも、DEMECALの血液検査キットを選んだポイントだったんですよ。

嫌がる旦那にセルフ血液検査をさせる作戦

健康に妙な自信がある主人に、血液検査キットを購入して検査をすると言えば嫌がるのは目に見えています。

そこで、検査キットが無料で貰えたと言ってみました。

楽天ポイントで購入したから、実際にお金は出していないし嘘は言っていない・・・ハズ。

 

基本的にケチな主人は、「無料」という言葉が大好物です。

せっかく無料なのに、無駄にしちゃもったいないよね～と、シブシブではありますが血液検査をしてくれました。

で、セルフ血液検査の結果がこれだ！

セルフ血液検査の結果

自分は健康だと言っていた主人ですが、血液検査の結果が驚きです！

	検査項目	基準範囲	検査結果
栄養状態	総タンパク	6.5～8.0	8.1
	アルブミン	4.0～5.1	4.4
肝機能	AST(GOT)	～45	40
	ALT(GPT)	～39	30
	γ-GT	～79	90
脂質代謝	総コレステロール	140～219	268
	中性脂肪	30～149	169
	HDL-コレステロール	40～99	75
尿酸	尿酸	2.5～7.0	7.1
腎機能	尿素窒素	8.0～22.0	16.8
	クレアチニン	0.60～1.10	0.57
糖代謝	血糖値	65～109	114
	HbA1c(NGSP)	4.6～6.2	5.7
BMI	BMI	18.5～24.9	24.9

 

主人の血液検査は、そこそこ悪いですよね。

検査結果の説明を見てみると、

 

前日に、結構お酒を飲んでいたので脱水症になっていたのかもしれません。

 

はっきり言って、主人の場合お酒の飲み過ぎです。

 

脂タップリのお肉やこってり味のラーメンが好きだからね～。

 

モツやレバーなど内臓系や魚卵が好きなんですよね。

 

暴飲暴食で、栄養バランスが崩れているのは納得の結果です。

 

主人の母親が糖尿病だったので、これは気になる！

 

そこそこ健康に自信があった主人ですが、今回の血液検査は自分でもビックリしていました。

あたりが要注意です。

これって「デブの栄養失調」ってことですよね。

特にコレステロールについては、かなり深刻な感じがします。

 

主人は会社の健康診断では、再検査になったり要指導になっていないと言っていました。

それは、いつも健康診断が近づくと食事やお酒の量を自分でセーブしていたからです。

今回の血液検査は、私が抜き打ちで行ったために、検査の前日も暴飲暴食をしていてこんな結果になったのではないかなと思います。

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セルフ血液検査キットをしてみて

暴飲暴食が続いていた我が家ですが、主人はダイエットや健康志向の食事を嫌がります。

主人に内緒で少しずつ、食生活の見直しをしていこうと、食べ物の塩分やカロリーが高くならないように気にしていました。

でも、これって本当に健康的になっているのか確認のしようがないんですよね。

 

そこで思い切って、自宅でできる血液検査をしてみることにしました。

すると、主人の場合コレステロールや中性脂肪など、かなり改善が必要なことがわかりました。

 

主人は「高コレステロール」「中性脂肪」「栄養バランス」「糖尿病予備軍」と、どれも暴飲暴食と偏った食生活に原因があり、要ダイエットということですよね。

 

健康的な食生活と言っても、何に気をつけたらいいか漠然としていましたが、今回血液検査をして、何に気をつけたらいいかがハッキリしました。

私が戦うべく相手は、主人の「コレステロール」と「中性脂肪」です。

コレステロールや中性脂肪を改善させる食事にすることで、栄養バランスや血糖値の改善にも繋がるんじゃないかなと思います。

 

さて、敵の姿が見えてきたので、私も戦う準備を始めなければ・・・ですね。