血液検査だけしたい！自宅や薬局でコレステロール値や中性脂肪を調べる方法

健康診断って定期的に受けていますか？

うちの旦那は年に一度会社で健康診断を受けているのですが、検査結果って家に持ってこないんですよ。

で、俺は健康だと言っていたのですが、自宅でセルフ血液検査キッドを使って検査をしたところ、コレステロール値や中性脂肪が高いってことが判明しちゃったんです。

それから、糖質オフの食事をしていたら、思っていたよりも痩せちゃったんだけど、痩せたからといってコレステロール値や中性脂肪が減ったのかわからないですよね。

また、血液検査キットを使おうかとも思ったのですが、前回の検査からまだ2ヶ月ちょっとしかたっていないのに、また検査キットを買うのもね～。

もっと手軽に血液検査が出来ないか調べてみました。

血液検査を自宅でしたみた

自宅で血液検査ができる検査キットも種類がいろいろありますが、前回私が購入したのは「DEMECAL」の生活習慣病＋糖尿病セルフチェックというキットです。

このキットを選んだ理由は、生活習慣病の他に糖尿病も一緒に検査できるからなんです。

主人の母親も私の父親も糖尿病だったので、糖尿病も心配だったんですよ。

 

主人は、会社で健康診断があるときは、検査前に意図的に食べるものを意識したりお酒の量を減らしたりしていたようで、健康診断では再検査になるようなことはなかったようなんです。

 

ところが、検査キットを抜き打ちで使ってみると、あまり検査結果がよくなかったんです。

健康診断のときだけ気をつけても、日常の食生活が乱れていたらダメですよね。

抜き打ちでした血液検査の結果、特にコレステロールと中性脂肪が高いということがわかりました。

 

主人のコレステロールと中性脂肪対策で、糖質オフの食事を始めたのですが、思いのほか主人の体重がハイペースで減ってしまって・・・。

糖質制限の食事を始めた理由はこれね。
↓　↓　↓

 

予想外に、痩せてしまったから会社でも「病気じゃないか？」って言われるようになって、困っちゃったんです。

 

糖質制限の食事を辞めた方がいいのかな？と思って悩んでいるんです。

痩せたからコレステロール値や中性脂肪が下がったかって解らないんですよね。

 

また、血液検査をした方がいいんじゃないかって考えたのですが、前回の検査からまだ2ヶ月しかたっていないのに、同じ検査をするのかもどうなのかな？と思ったんです。

だってね、健康には代えられないけど、一回の検査にかかるお金も考えちゃいますよね。

 

でね、もっと手軽にコレステロールと中性脂肪だけ調べられないかな？と思ったんです。

 

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薬局やドラックストアーで血液検査ができる

もっと手軽に血液検査ができればいいのにと思い調べてみると、調剤薬局やドラックストアでも血液検査ができるところがあるみたいなんです。

それも、いろんな項目を検査するのではなく、ピンポイントで調べることで料金も格安なんです。

 

コレっていいじゃん！

お店によって検査できる項目も違うみたいなんだけど、1項目500円～調べられるのはいいですよね。

うちの近くで血液検査をしてくれる薬局やドラックストアを調べてみると

 

ピンポイントで血液検査をするので料金が格安なのもいいけど、本格的な検査キットを使うと結果が出るまでに1週間～10日間かかるのに、簡易検査はならその場で検査結果が解るのもいいですよね。

 

特にどこか悪いところはないと思うけど、心配だから検査をしたいというときは、いろいろな項目が一度に検査できる血液検査キットがおすすめなんでけど、

オススメ⇒　【楽天市場】血液検査キット　口コミランキング

 

うちの旦那のように、もう体の悪いところが解っていて、定期的に血液検査をしたいというなら、薬局やドラックストアの簡易血液検査を受けるのも、手軽で料金も安いからいいな～と思うのよ。

500円くらいなら、毎月行ってもいいくらいですよね。

 

ただね、検査を受けようと調べてみたら・・・うちの近所で簡易血液検査をできるお店が、全部コロナの影響で血液検査が中止になっているのです。

しょうがないけど、検査が再開されたらすぐにでも検査に行ってみたいと思います。

 

昨日の夕飯の献立

• 鶏の酔いどれ蒸し
• シメサバ
• 無限ピーマン
• 枝豆
• 谷中しょうが
• 酢たまねぎ
• めかぶ
• 豆腐

 

市販のパックに入っているシメサバは、甘酢を使っているようなので糖質が高そうです。

鶏の酔いどれ蒸しは、主人もお気に入りのリュウジさんのバズレシピ。

これは、糖質ゼロの日本酒を使えばかなり低糖質で作れるので、糖質制限中は嬉しいレシピです。

 

今ね、旦那が糖質制限を始めたら、思っていたよりも急に痩せてしまって、会社で病気じゃないか心配されると言われちゃったから、食事内容についてどうしようか悩んでいます。

痩せたから、コレステロールが下がったかも解らないし、このまま糖質制限をしてもいいのかな？

 

近くの薬局の簡易血液検査が早く再開されないかな～と思っています。

検査結果によって、食事内容も見直ししなくちゃですよね。