旦那が仕事で帰りが遅いとき、夕飯は食べずに待っていますか？
うちでは、旦那の帰宅時間がまちまちなので、必ず帰るコールをしてもらって、連絡が来てから夕食を作るようにしています。
ところが、最近旦那の帰りが極端に遅いことも多くなり、夜の11時頃から夕食という日も珍しくありません。
更に、先日は10時過ぎに帰ってきて「飲んできたから、夕飯はいらない」という、夕飯すっぽかし事件もあったんですよ。
だいたい、私がダイエットをしても痩せないのは、夜遅くに夕飯を食べることも原因だと思うんですよね。
今日は、夕飯は旦那の帰りを待って食べるかについて考えてみました。
旦那の帰宅が遅い
うちの旦那は、基本的に帰りが遅くなっても、家で夕食を食べたい人なんです。
今までは、息子が家にいたので、私は旦那か息子かどちらか早く帰ってきた方と一緒に夕食を食べていました。
4月から、息子が独立してから夫婦2人だけになったので、なんとなく旦那が帰ってから夕食を食べるようになっていたんですよね。
でも、最近旦那の帰宅時間が遅くて、夕飯を11時過ぎに食べるのもあたりまえになっています。
更には、先日10時過ぎに帰ってきて「夕飯いらない」という事件もあり、ちょっとイライラしているんです。
旦那の夕飯いらない事件はこちらね。
↓ ↓ ↓
私も、今は自宅で仕事をしているので専業主婦みたいなものだし、旦那が仕事で頑張っているんだから、食事くらい待っていてあげようかな？という気持ちもあるんだけど、待っているのがあたりまえと思われるのもちょっと悔しいんですよ。
夕飯が遅いと太る？
最近、糖質オフの食事を始めてから、あまりお腹が空かなくなったので、夕飯が遅い時間になってもお腹が空いて我慢ができないということはないんです。
でもね、やっぱり夜中の11時や12時に夕食を食べるのって太る原因ですよね。
旦那は糖質制限を始めてから、夕食の時間が遅くてもスルっと痩せちゃったけど、私の場合は体重が落ちるスピードが遅いんです。
原因は、旦那は内臓脂肪タイプで私は皮下脂肪タイプの太り方だからみたいです。
でもね、そもそも私が太った原因って、夕飯の時間が遅いことが原因じゃないかと思うんですよ。
でね、そもそも我が家が糖質オフの食事を始めたきっかけは、旦那のコレステロール値や中性脂肪が高かったからで、その時に参考にした「ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる！」という本でも、夕飯は7時までに済ませましょうって書いてあるんですよ。
うちの場合は、7時までというのは無理としても、せめて9時頃までには夕飯を終わらせたいんです。
夕飯は旦那の帰りを待つべきか？
そもそも、何でこんなことを私が考えているかというと、先日の夕飯いらない事件がまだ尾を引いているのです。
旦那が飲み会でも連絡をしてこなかったのって、私が夕食を食べないで待っているのがあたりまえと思っているからじゃないかしら？
確かに私は、専業主婦のようなものだし、旦那に養われているのかもしれないけど、そこまで見下されているのかと思うと腹がたってしょうがないのです。
だからね、もう夕食は9時までしか待たないで、先に食べることにします。
旦那の食事は作り置きで、レンジでチンすることにします。
主婦だって、体が資本なんだからね。
最後まで、愚痴を聞いていただいてありがとうございます。
ブログに書いたら、ちょっとスッキリしました。
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